Топ - 5 найкорисніших соків

Топ - 5 найкорисніших соків
11 Липня 2013

Американські фахівці провели дослідження, в ході якого з‘ясували, які саме соки є найкориснішими для організму людини.

 

Дослідження проводилося незалежною лабораторією на замовлення відомого видання «Health».

 

Лідером рейтингу став гранатовий сік — у ньому міститься величезна кількість антиоксидантів і мінімум калорій. Гранатовий сік є прекрасною профілактикою онкології та серцево-судинних захворювань.

 

На друге місце потрапив виноградний сік, тому що він теж містить чимало антиоксидантів і корисних речовин, які знижують ризик виникнення захворювань серця.

 

На третє, четверте та п’яте місце рейтингу потрапили смородиновий, черешневий і журавлинний сік відповідно.

 

Вони також містять велику кількість корисних речовин, які попереджають хвороби серця, гальмують процеси старіння, зміцнюють м'язові тканини і покращують зір.

Джерело:  Фіртка.if.ua