Звичайна кава зменшує апетит не гірше спеціальних ліків

Квінслендські фахівці вважають, що вживання кави може бути ефективним методом зниження ваги.

У першу чергу, даний аспект пов'язується зі здатністю кави пригнічувати апетит.

Результати первинних випробувань можуть порадувати любителів кави. Напій дійсно працює, знижуючи вагу. Дослідження проводилося таким чином: на сніданок добровольцям давали звичайну каву, каву без кофеїну або таблетку з кофеїном. Аж до обіду вчені уважно слідкували за апетитом учасників експерименту.

Коли люди випивали кави з кофеїном, то голод заглушувався. А ось таблетка або кава без кофеїну не працювали, констатує Метт Шуберт з Університету Гріффіт. Отже, раз апетит знижувався, то падали і обсяги споживаної їжі.

Можна сказати одне: кава визнана суперпродуктом. Вона знижує ризик діабету, інсультів, деяких типів раку, психічних захворювань і загальну смертність. Незважаючи на велику кількість наукових робіт, вчені до цих пір не знають, що саме обумовлює ефективність кави.