Звичайна кава зменшує апетит не гірше спеціальних ліків

Звичайна кава зменшує апетит не гірше спеціальних ліків
25 Червня 2013

Квінслендські фахівці вважають, що вживання кави може бути ефективним методом зниження ваги.

У першу чергу, даний аспект пов'язується зі здатністю кави пригнічувати апетит.

Результати первинних випробувань можуть порадувати любителів кави. Напій дійсно працює, знижуючи вагу. Дослідження проводилося таким чином: на сніданок добровольцям давали звичайну каву, каву без кофеїну або таблетку з кофеїном. Аж до обіду вчені уважно слідкували за апетитом учасників експерименту.

Коли люди випивали кави з кофеїном, то голод заглушувався. А ось таблетка або кава без кофеїну не працювали, констатує Метт Шуберт з Університету Гріффіт. Отже, раз апетит знижувався, то падали і обсяги споживаної їжі.

Можна сказати одне: кава визнана суперпродуктом. Вона знижує ризик діабету, інсультів, деяких типів раку, психічних захворювань і загальну смертність. Незважаючи на велику кількість наукових робіт, вчені до цих пір не знають, що саме обумовлює ефективність кави.

СТИК